Zimná výzva

Zimná výzva

1273 716 Peter Brestovanský

8. feb 2018 – 11. feb 2018

Zimný kemp bol pre všetkých opäť veľkou inšpiráciou a potvrdením zmyslu našej práce.

Ďakujeme partnerom:
Sansport za požičanie 60 párov parádnych tenisiek Salomon
Vertical Trade za ukážku a možnosť testovania celého portfólia vždy svietiacich čeloviek PETZL a za venovanie ceny do súťaže
Powerlogy za ochutnávku toho najlepšieho čo sme kedy jedli, cenu do súťaže a Dušanovi za lekciu otužovania a dychových cvičení
Marva za RAW tyčinky bez chémie a konzervantov, ktoré nás sprevádzali nielen počas behu a na ktoré máš chuť aj keď už nič sladké do úst nevieš dať
Hotel Čertov za poskytnutie reštaurácie a telocvične, parádne wellness a k tomu personál, ktorý nie je zaskočený žiadnou netradičnou požiadavkou a vyrieši ju vždy s úsmevom a k vašej spokojnosti

Hodnotenia našich bežcov:

„Tím LazyRun je skvele zohratý. Ak chcete vypadnúť z reality, zažiť niečo nové, prehĺbiť si poznatky, otvoriť svoju myseľ, vidieť ďalej, alebo si len tak aktívne oddýchnuť, toto je tá správna voľba! Ako výraznú prednosť vnímam ten úžasný priestor drevenice na lazoch uprostred krásnej prírody a famózny kulinársky zážitok, ktorý Vám tím LazyRun popri tom všetkom naservíruje.“„Ďakujem za kemp plný pozitívnej energie. Optimistického a obety schopného charakteru, ktorý nehľadá len pomyselné víťazstvá ega, ale mieri hlbšie do duše, srdca a láskavej ľudskej bytosti. Ďakujem aj za vlastný príklad toho, že najväčším našim limitom sme si len sami.“

„Po príchode sa zastavil čas. A ako v dobrom filme sa striedali pekné obrazy s múdrymi zvukmi, vtipnými dialógmi, dýchaním, váľaním sa v snehu, behaním, skákaním, psími chlpmi a prdmi :-). Polnočný pingpong, ktorý musel vyhrať režisér, buzolu do ruky, neuveriteľné jedná od šéfkuchára. Moc – moc dobrý. Odkaz pre budúcich Lazyruníkov : snažte sa predĺžiť čas odchodu. Ďakujem!“

 „Netradičný bežecký kemp, ktorý na „prekvapenie“ nebol iba o behu, ale o všetkom tom okolo behu aj nebehu. Ohromné množstvo inšpirácie, energie a pohody. Strava, cvičenia, práca s mapou, filmy o behu a turistike, diskusie o všetkom možnom. Tým, že na rozdiel od iných kempov sú všetci spolu na jednej chate vznikla úžasná atmosféra a pohoda. Starostlivosť neuveriteľná. K tomu všetkému testovanie tenisiek Salomon a čeloviek Petzl, ochutnávka Powerlogy a Marva. Proste úžasný kemp.“

„ Chcel by som sa poďakovať zúčastneným aj organizátorom na veľmi vydarený kemp. Tá vydarenosť spočívala najmä v super atmosfére a dostatku skvelého a pestrého jedla. Najmä kvalitu jedla vôbec nemožno považovať za samozrejmosť. Dnes sa necítim ani unavený ani pretrénovaný a to znamená, že bola vhodne zvolená aj intenzita záťaže a dobre sme regenerovali.“

„Ten pocit keď v pondelok večer po prvom pracovnom dni spomínate ako super bolo na Lazoch…“

„Behali sme, varili sme, debatovali o svete a vychutnávali scenérie zimnej prírody v okolí Lazov pod Makytou.“

„Už sa teším na ďalšie výzvy a zážitky s partiou Lazyrun.“

„Skvelý víkend strávený na super lazy kempe s partiou úžasných ľudí. Ďakujem.“

„Ďakujem za možnosť stráviť s vami hodnotný čas, prekonať svoju pohodu a vychutnať nielen skvelé jedlo, ale hlavne prírodu a energiu komunity.“

„Testovala som čelovku Petzl NAO 3+, na hlave sedela, nie je veľmi ťažká a príjemné bolo, že aj človek so šero slepotou (ako ja) si s touto čelovkou vidí pod nohy a rozozná aj svoje okolie. Na nočné behanie super. Behala som v teniskách Salomon Speedcross 4, ľahká topánka, dezén na snehu a primrznutom blate držal dobre, premokla len trochu. Noha v nej sedí dobre, ale tý,m že má úzku špičku, trochu mi bola zima na prsty. Celkovo prijemné behanie v nej.  Marva tyčinky som skúšala RAW verzie, najviac mi chutila RAW mak citrón, ta je fakt bomba. Z Powerlogy mandľová pasta aj kokosový krém, veľmi chutné, len tak vyjedať lyžičkou priamo z piksle, mňam. „

„Priatelia, ďakujem za skvelý predĺžený víkend. Išiel som si oddýchnuť, zabehať a stráviť čas so skvelou partiou a presne tak to aj bolo a ešte oveľa viac 🙂  O SM cvičeniach v poslednej dobe počúvam z každej strany. Vďaka Linde som si to konečne skúsil aj ja.  Pre mňa, čo som na nohe nikdy nemal tenisku značky Salomon to bola aj dobrá príležitosť otestovať niektoré modely. Testoval som Salomon Speedcross PRO.  V snehu držali dobre a určite aj do blata by boli super. Pre mňa osobne užšia špička, prsty nemali toľko priestoru a na suchom tvrdom povrchu by boli asi pre mňa tvrdé. Salomon Wings PRO 2 – táto bola pohodlná a širšia, takže prsty v pohode aj tlmenia viac. Vedel by som si ju predstaviť mať ju v botníku. Z testovaných čeloviek Petzl pre mňa jednoznačne ako najzaujímavejšia voľba je Petzl Reactik+Petzl BindiReactik + má výborný svetelný výkon reaktívneho svietenia rozptýleného širokého kužeľa svetla a úzkeho s ďalekým „dostrelom“ Bindi malá a ľahučká nabíjacia čelovka, skvelá ako záložná, do kabelky, do stanu, na túru  a keď treba vie aj poriadne svietiť. Používam k spokojnosti staršiu reaktívnu čelovku od Petzlu a  tieto dve budú určite ďalšie. Veľmi podnetné boli diskusie na tému strava. Vďaka Dušanovi Plichtovi sme mali možnosť ochutnať produkty Powerlogy. Ďalšou pochúťkou boli RAW tyčinky MARVA a dozvedeli sme sa niečo o životospráve, ktorá nám môže zlepšiť nielen fyzický, ale aj mentálny výkon. Osobne ma veľmi zaujal príbeh Wima Hofa a téma otužovania. Ranné otužovanie v snehu a dychové cvičenia boli naozaj energizujúce . Výnimočný priestor, ktorým je drevenica na lazoch a skvelé a zdravé jedlá, ktoré Bresťo  so  Sekom  pripravili, len umocnili dokonalý zážitok.“

Salomon S/Lab Sense 6 SG (verzia Soft Ground na sneh/ blatko), mala som tú česť vyskúšať na skvelom LAZY RUN kempe, skvelááá botka, ďakujem chlapci.“

„Power deň na bežeckom kempe Lazy run. Inšpirujúci ľudia, super partia, debaty, príroda, výkon, regenerácia, športová výživa … Ráno sme pekne predýchali, otužili a po včerajších 6+ 12 km po snehu v lese s výstupom na Makytu dáme dnes „len“ 10km výbeh :-). Inak už aj medzi bežcami som našiel low carb prístup a paráda ako sa menia návyky, že ľudia výrazne zlepšujú výber a množstvo sacharidov a cukru. Robia si vlastné gély s medom a orechami , sushi a podobne.“

 „Inak to tekvicové kari s cícerom a špenátom bolo pre mňa úplne že top. K tomu grécky jogurt s limetkou a koriandrom, originál thajská ryža a večerné jedlo po odmakanom behu ako oči!“

 „Od prvého zážitku v terénnom aute, cez Sekinkove kuchárske umenie, Dušanove dýchačky, Lindine abecedy, cvičenia, Bresťove srandičky, spoločné jedenie, spoločný smiech, spoločné behy, polnočný pingpong, hľadanie azimutov až po vylodenie v realite to bolo skvelé. Odporúčam. A ďakujem. Teším sa nabudúce. Počas kempu sme testovali aj lampáše na hlavu. Som pomalá bežkyňa, tak sa mi často stáva, že som na chvoste pri behoch. Lampáš, pri ktorom sa nebudem báť je preto pre mňa dôležitý. Petzl Reactik+ ma potešila netunelovým svetlom, kedy som videla aj „za okraj“. Takisto ma teší reaktívne svetlo pri strete s iným lampášom, resp. autom. Je fajn, nežiariť tými lumenami do ksichtu. Uistila som sa, že sa mi zmestí aj okolo pása, to používam v hmle. Takže u mě dobrý. A ešte je aj oranžová.  Test tenisiek Salomon – super, že sme mali túto možnosť. Tak sa dostalo aj týchto črievic na moju nohu. Vo väčšine som sa cítila ako nepravá popoluška, kedy mi boli všetky botičky úzke, no nakoniec s/lab wings 8 mi sadli ako uliate. Tešila ma aj podrážka, podržala má aj v rozrytých snehových cestičkách. A farba mi lahodila. Veď, keď už to nejde, nech to aspoň vyzerá.“

„Ďakujem ešte raz za skvelú atmosféru, ktorú ste vytvorili a neskutočný zážitok, nie len bežecký ale aj gurmánsky a meditačný. Dávno mi nebolo tak skvele ako tento víkend, týždeň mi trvalo dostať sa do nejakých stabilných koľají.Testovala som tenisky Salomon  s/lab wings a s/lab sense 6 sg. Wings som zvolila najskôr, vedela som že sa budú šmýkať kedže majú nižší grip, ale chcela som skúsiť ako sedia. Na rozdiel od mnohých Salomonov, hlavne Speedcrossov, sedia aj na širšie chodidlo a cítila som sa v nich pohodlne. Šmýkali sa, ale to nie sú tenisky určené do snehu ale skôr na suchý povrch čo som si aj overila v teréne. Pohodlné papučky. Keď som postála bola mi zima na nožky ale to v každých teniskách, obzvlášť s/lab, keďže sú pretekárske a šetrí sa každým gramom. Na preteky príjemná bota. Sense 6sg som si nechala na poobedie keďže bol plánovaný dlhší beh. Zvolila som dobre, tenisky krásne držali. Štvorkový drop cítiť, je to pretekárska bota. Láska na prvý pohľad, už ju mám objednanú a teším sa na preteky. Je to skvelá a  ľahká bota, príjemná na nohe, nie úzka ale ani príliš široká čo umožňuje presné a rýchle zbehy. Speedcross mi na nohe nesedia, príliš úzka bota, mám skôr negatívne skúsenosti, vyšší drop, skôr pre začiatočníkov. Nie je to moja šálka kávy…, na tréning asi v ok, kto má na ne nohu. Čelovku mám Petzl Reactik +, ktorá mi pri optimálnom nastavení vydržala dve noci a riešenie nabíjacieho akumulátora je nie len finančne úsporné ale aj váhovo praktické. Okrem toho ma prekvapila skvelou svietivosťou so širokým a aj ďalekým úzkym kužeľom, čo sa ukázalo ako nevyhnutné pri hľadaní neoznačených ciest a bezpečných chodníkov. Reaktívne svetlo šetri batérie, čelovka svieti širokým svetlom pod nohy a pri potrebe ďalekého svietenia bez nutnosti prepínania medzi svetelnými módmi. Rozhodnutie o kúpe neľutujem a čelovku Petzl Reactik + odporúčam. Druhý zaujímavý kúsok bola núdzová čelovka Petzl Bindi, hneď ako bude na trhu kúpim si aj tri, dve pre deti :). Vyrieši môj problém pri behaní tesne pred západom slnka keď som nie som si istá či stihnem dobehnúť za svetla. Je taká malá a ľahká, že sa zmestí aj do vrecka na elasťákoch a nebude pri behu prekážať alebo rušiť. Tiež je použiteľná do stanu, ako núdzovka do auta, ruksaku…  Doba svietenia sa geometricky znižuje s maximálnou intenzitou ale postačí na kratšie behy. Skvelá vecička, len popracovať na zapínacom tlačítku, ide tuho.“

Hodnotenie horský beh.sk:

https://www.horskybeh.sk/clanky/93-bezecky-kemp-lazyrun

 

 

Ďakujeme partnerom