Beh je tvoj príbeh

„Jediný spôsob ako nájsť svoje limity je ísť za ne.“

Arthur C. Clarke

Bežecký kemp


Príprava na dlhý beh nie len o nabehaných kilometroch a o hodinách strávených v posilňovni. Je to aj o mentálnej príprave, o sebadôvere, o prekonaní strachu z neznámeho.

Jedinečné bežecké kempy v Javorníkoch ďaleko od civilizácie. Dnes v uponáhľanej dobe chcú byť všetci bežci rýchly. Vyhrávať. Niekedy až príliš. Pretekáme sa v práci a aj vo chvíľach určených len pre seba samého, vo svojom voľnom čase. Bolia kolená, kĺby a strácame motiváciu. Cieľom LAZY RUN je upokojenie mysle, bežať pre radosť, prestať merať tepy a časy. Nepretekať. Počúvať telo. Užívať si to. Spoznávať prírodu, spoznávať seba.

Behať a dosiahnuť svoj cieľ – zmysel pohybu. O tom je lenivý „lazy“ beh na Lazoch.  Spoznáš nový rozmer behu. Nový rozmer aktivít medzi behaním. Lenivý beh je ten beh, ktorým vieš byť ultra. Vymeníš asfalt za javornícke lúky a lesy. Prebehnúť vzdialenosť dlhšiu ako maratón je možno pre teba zatiaľ nereálna predstava, ale len pokiaľ ťa hlava obmedzuje.

MÁME ZA SEBOU

Ultrablog

Články a novinky

Povedali o nás

Lokalita

Obec Lazy pod Makytou časť Matúše na rozhraní Bielych Karpát a Javorníkov. Novostavba drevenice na samote v nadmorskej výške 600 metrov s plným komfortom na bočnom hrebeni Javorníkov s nádherným výhľadom vzdialená od hlavného hrebeňa dva kilometre a päť kilometrov od Makyty (921 mnm, najvyšší a najmasívnejší vrch západnej časti Javorníkov). Kapacita je dvanásť postelí a štyri prístelky (dve izby s troma posteľami, jedna s dvoma a spoločné spanie so štyrmi posteľami a s prístelkami). Od možnosti parkovania autom sa nachádza 1,5 kilometra so 150 metrami výškovými (dostupná offroadom, ktorý je k dispozícii). Oblasť nepostihnutá nekontrolovanou ťažbou dreva svojimi prevýšeniami poskytuje ideálne trailové bežecké terény pre všetky kategórie bežcov.

Náš tím

Inštruktor skalného lezenia

Peter Brestovanský

bresto@lazyrun.sk

Okrem iných športov sa venujem aj behu. Tomu dlhšiemu. Ultrabehu. Začalo to úplne nevinne. Nebol čas na lezenie a ani na bicykel. Začal som behať. Pridával som vzdialenosti. Hľadal som svoje hranice. Najprv som si myslel, že to je maratón, potom sa mi podarilo prebehnúť väčšinu slovenských stoviek a 24 hodinových behov. Hranice som nenašiel. Tak som prebehol v auguste 2016 sólo Od Tatier k Dunaju. Ani tam ešte neboli. Hľadal som nový rozmer. Našiel som ho pri Ultralanovke pre Plamienok, Štefánik traile a v apríli 2017 pri projekte Vrba & Wetzler, beh z Osvienčimu do Žiliny, PTL 300km okolo Mont Blancu. Behy so silným príbehom, pri ktorých som sa stal na chvíľu ich súčasťou. Vznikla z toho závislosť.

Zistil som, že okrem nabehaných kilometrov je dôležité aj niečo iné. Ľudia okolo teba – rodina, tvoj tím a tvoja hlava. Mentálna príprava. To ako sa s tým vyrovnáš, ako si veríš a ako dokážeš byť sám sebou. Chcem ti pomôcť sa na to pripraviť.

Linda Beniačová

Som zo Žiliny, bývam v Brne, študovala som v Nitre Telesnú výchovu na pedagogickej fakulte. Jedna z najväčších mojich radostí je beh v prírode. Ideálne s mojou parťáčkou fenkou Kiarou. Občas si rada zazávodím a to od 5 km až po 100 km +, ešte častejšie ako občas sa mi podarí aj na bedni na konci závodov stáť.

Som trénerka, venujem sa bežcom začiatočníkom, pokročilým aj ultrákom :-), srdcu blízke miesto na behanie je Malá Fatra. Keď nebehám, tak mám rada dobré jedlo (štrudl na Chate pod Chlebom:-), hudbu, tanec, dobrú knihu a spoločnosť priateľov.

Inštruktor skialpinizmu a skalného lezenia

Martin Sekér

Od malička ma rodičia vláčili po kopcoch. Fatry, Tatry, Slovenské Rudohorie….Veľká škola života. Patrí im za to veľká vďaka. Túlanie sa prírodou časom prerástlo do vášne k lezeniu, horskej cyklistike, skialpinizmu a behu, sem tam aj ultra behu. Lyže, bike, lezečky, cepíny, tenisky … sú ale len bonusy. Podstatné je hýbať sa, akokoľvek, transformovať sa pohybom, byť čo najčastejšie v prírode. Zažívať dobrodružstvo. Príroda, kopce, lúky, hrebene –  prostredie, ktoré nie je zhovievavé k slabostiam. V ňom sa za nikoho neskryjem. V ňom sa slabí, ak vydržia, stávajú silnými. Je rozčarovaním pre tých, ktorí klamú sami seba. Túto skúsenosť rád odovzdávam ďalej, dcére Dianke, kamarátom, bežcom čo zavítajú na Lazy. Na Lazoch okrem behania ešte varím a delím sa so skúsenosťami ako sa stravovať a dodržiavať pitný režim. Inštruktor skialpinizmu a skalného lezenia.

Katarína Brestovanská

Tancu a hudbe sa venujem od malička. Najprv len tak na divoko a potom už aj kultivovane v ZUŠ v Prievidzi a súboroch moderného tanca. Rodičia sa báli ma nechať “len” tancovať a tak cesta k tomu, akou formou prináležím k tomuto svetu a čím žijem, bola komplikovanejšia. V tanci, pri choreografii, réžii, či každodennom používaní ma zaujíma telo ako nositeľ informácii:  ako sa dnes mám so svojim telom, s čím mám problém v tele, ako môžem pomôcť svojmu telu. Telo nosí však oveľa viac ako si myslíme. Je našim pôvodným nástrojom, do ktorého sa ukladajú emócie, vnemy, vône, dojmy, z ktorých sa formujú aj niektoré naše názory. Deje sa to v čase, keď ešte nemáme funkčnú pamäť. Telo je médium pre náš život. Dosahujeme ním našu vytúženú realitu. Preto k nemu treba pristupovať s rešpektom.

Joga mi pomohla spoznať svoje telo, dopomohla mi používať telo funkčne a s ľahkosťou a pravidelným kontaktom so sebou som si uvedomovala viac, čo v živote chcem, ako to chcem dosiahnuť, čo je moja cesta.

Inštruktor lezenia a skituringu

Pavol Priadka

Náš teambuildingový guru, už takmer 10 rokov je riaditeľom Štúdia zážitku a nie je tím, ktorý by on nedal dokopy, inštruktor lezenia a skituringu, po horách začal liezť ešte pred pubertou a doteraz neprestal.

Hore

Ďakujeme partnerom