Jogový kemp marec 2019

Jogový kemp marec 2019

1274 955 Peter Brestovanský

22. mar 2019 – 24. mar 2019

Sezónu kempov na samote Javorníckych lazov sme otvorili jogou zameranou na prácu s chrbticou. Pracovali sme s jej vertikálnou a horizontálnou osou a jej vzťahu k dvom centrám – panve a hrudnému oblúku. Chrbticu sme zmobilňovali, učili ju kvalitne a zdravo ohýbať v toku ásan bez silenej námahy s podporou kostrovej štruktúry a energetického využitia telesných centier. A najmä s láskou k svojmu telu. Nechýbalo otužovanie, ľahká turistika najkrajšími miestami Javorníkov a gurmánske hody. Tešíme sa na jún.

„Krásne prostredie, krásny program, srdeční ľudia, ďakujeme!“
„Krásne sme sa naladili.“
„Ďakujem za nádherný víkend a veľa smiechu a krásne inšpirácie a explóziu chuťových zážitkov.“
„Vďaka tejto skúsenosti… vďaka za tento víkend…všetko tu bolo krásne…“
„Skvelé jedlo a skvelí hostitelia, ďakujem.“
„Ďakujem krásne za všetko. Katka je úžasná, vďaka nej som zistila, že joga je silná! Brestík, opäť raz gastronomický zážitok, úžasné! Ďakujem.“

My ďakujeme úžasným dievčatám Dominike, Lenke, Andrei, Márii, Martine, Barbore, Márii, Martine, Andrei, Kataríne a Silvii.

Ďakujeme riaditeľovi Základnej školy v Lazoch pod Makytou p. Mgr. Milanovi Kuchtovi za možnosť cvičiť v telocvični.

Ďakujeme partnerom