17. máj 2018 – 20. máj 2018
Ďakujem Meri Stracenskej za zostrihanie videa.
Ďakujeme partnerom:
Dynafitu a predajni HoreDole.sk za zapožičanie tenisiek, bežeckých batohov a paličiek Dynafit
predajni HoreDole.sk za zapožičanie tenisiek Montura
Vertical Trade za možnosť testovania tých najlepších čeloviek od PETZL
Powerlogy za ochutnávku nových a čistých chutí
Marva za RAW tyčinky bez chémie a konzervantov, ktoré nás sprevádzali nielen počas behu a na ktoré máš chuť aj keď už nič sladké do úst nevieš dať
Angelike Kutišovej s Nesladim.sk za inšpirácie, prednášku, knižky a neskutočný kváskový chlebík
Peti Mückovej za inšpiratívnu prednášku a film o pretekoch Tor des Geants (330 km / 24.000m)
Bežci mali možnosť tradične ochutnať skvelú Sekinkovu kuchyňu inšpirovanú Scotom Jurekom, Yotamom Ottolenghim, Ajurvédskou kuchyňou, jeho bratom Palom – šéfkuchárom a jeho výletmi po horách sveta. Linda všetkých parádne rozcvičila pred a aj po behaní. Bežecká abeceda, svojpomocná masáž chodidla guličkou, SM systém, bežecký rebrík, stabilizačné cvičenia, opravovanie chýb pri behaní, filmovanie zbehov a následná analýza – to bola len časť Lindinho programu. Vyrobili sme si stravu na preteky (a aj vyskúšali pri dlhom behu) – vlastný home made gél a sushi. Objemy bežecké neboli síce hodné pretekov ale kvalitného tréningu určite (za tri dni skoro 60 km a skoro 3.000 nastúpaných výškových metrov). Zvládli to všetci. Kto si netrúfal, vždy bola možnosť úniku alebo nastúpenia k ostatným neskôr. Prebehli sme najkrajšími časťami Javorníkov (kopec Síbir s dvojkrížom a nádherným výhľadom na Javorníky a Biele Karpaty, Makytu a jej rezerváciu, Krkostěny, hlavný hrebeň Javorníkov s výhľadmi na Beskydy), okúpali sme sa v moravskom Balatone – na prírodnom kúpalisku Karolínka. Niečo aj vínka podegustovali a večer pogrilovali. Peťa nám svoj filmík s pretekom premietla (Tor des Geants 330 km / 24.000 m) a porozprávala svoje zážitky z tohto nadpozemského dobrodružstva. Angelika nám predstavila svoju knižku Nesladím a porozprávala ako žiť bez klasického cukru a sladkostí. Ide to. S dievčatami ešte fajnového kváskového chlebíka napiekli. Večer sme si pozreli filmíky o prechode cestou hrdinov SNP a Kroky na hrane. Prešli sme si výbavu na preteky v lete a aj v zime, povedali niečo ako sa na tie „ultra“ pripraviť a čo si zbaliť a aj niečo o pretekoch na Slovensku a aj v okolí. V mape sme sa naučili orientovať a buzolu použiť. Večer sme na reflexky aké sa na pretekoch pri nočnom značení používajú posvietili parádičkami od PETZL-u a to čelovkou Reactik + a NAO +. Skvelé spoľahlivé dobíjacie čelovky, ktoré veľa vecí urobia za vás. Prepínanie z diaľkového na blízke rozptýlené svetlo keď si pozerám pod nohy a do mapy je úplne prirodzené a rýchlo sa na to zvykne. Vychytávkou je keď vám niekto s takouto čelovkou do očí zasvieti tak sa nebudete cítiť ako na vyšetrení očného pozadia – čelovka kamoša čo na vás svieti sa automaticky stlmí.
Úplne nové tenisky MONTURA nás dostali svojim dizajnom. Krásne zladené farby. Mali sme dva modely v ženskom a aj mužskom prevedení. Tenisky majú pomerne veľké odpruženie, čo ocenia bežci pri dlhších behoch a hľadajúci pohodlie. Robustná a tvrdá bota má prednej časti ešte plastovú ochranu špičky. Tenisky nie všetkým sedeli, keďže ide o tvrdšiu botu je potrebné ich „rozchodenie“ aby sadli. Testovacie tenisky boli úplne nové. Bežci sa sťažovali na farbenie jazyka, ktorý je kožený (a to aj keď neboli tenisky mokré od vody ale len od potu). V ťažkom kamenistom teréne táto topánka určite vydrží najdlhšie. Podrážka Vibram nesklamala ani na blate ani na mokrých kameňoch a tráve. Model BEEP BEEP má výšku päty 20 mm / špičky 11 mm (drop 9 mm) a model FLASH má výšku päty 24 mm / špičky 15,5 mm (drop 8,5 mm).
Hodnotenia našich bežcov:
„Dynafit Vertical Feline – boty byly super, lehké, měla jsem skoro pocit, jako bych na nohou nic neměla. Dobře držely v terénu, ani jednou mi to nepodklouzlo a ani na asfaltu nebo obecně tvrdém povrchu jsem neměla pocit, že by noha nějak trpěla. Takže míra tlumení na terénní botu v pohodě a grip dostačující. Asi by mě zajímalo za jak dlouho by šel vzorek dolů. Jelikož mám celkem úzkou nohu, tak jsem byla spokojená i se střihem. Taková rychlejší a agresivnější bota. Co se mi moc nelíbilo a je to asi spíš můj osobní problém, je typ zavazování. Asi to je jednodušší a rychlejší, ale jak pak musíš řešit, kam si ty tkaničky zastrčíš, to mi přijde zbytečné. Taky jsem si musela asi 2x nebo 3x upravovat utažení boty. Design se mi spíš líbil u těch černo žlutých, já měla ty fialové a asi to není úplně můj šálek kávy – taková nijaká barva. Zvolila bych když už, tak sytější fialovou. Takže ve finále si myslím že super bota, do terénu perfektní, ale pár much tam určitě je. Ale to klidně může být způsobeno tím, že jsem zvyklá na jiný typ boty. Obecně převažují pozitivní pocity. (Anička, mladá, ale pokročilá bežkyňa. Má v obľube horské polmaratóny).“
„Prišla som si oddýchnuť a zdá sa, že hlava si oddýchla dokonale…“
„Znova za 1*“
„Tá príroda… táto záhrada… páni domáci… súlad… behy & prechádzky… filmy, besedy, prednášky, diskusie…, no proste raj na zemi, kam sa oplatí vrátiť sa ! Ďakujem !!!
„Skvělé zázemí pro oddych od města, pro sblížení se s ostatními účastníky, pro různé aktivity ! Jsem nadšená z rodinné atmosféry, která na Lazyrun vládne. Každý si odnesl nové zkušenosti a informace nejen od „lektorů“ (organizátoři a přizvaní hosté), ale celá skupina úžaným způsobem komunikovala a pmáhala si. Nemám co vytknout. Dekuji, že jsem tady byla s Vámi !“
„Za mňa že najsamlepší úlet z mestado prírody a keď sa tu zíde partička pozitívnych športovcov tak nič lepšie nemôže byť. Ďakujem i skúseným ľuďom, ktorí ma obohatili ako sa dá stále posúvať včomkoľvek vpred. Či v jedle, športe, orientácii a skúsenosťami.“
„Skvelí ľudia, skvelí domáci- rada sa vrátim aj nabudúce. Bolo perfektne. Veľká vďaka.“
„Přišla jsem na Lazyrun s velkým očakávaním a výsledek mé očakávaní předčil. Úžasné jídlo, starostlivost pořadatelů, nádherná příroda, cenné rady, bohatý program a úžasná atmosféra. Ráda se vrátim.“
„Vysoká koncentrácia optimistických ľudí v nádhernom prostredí. Bolo mi potešením byť členom tímu Lazy Run máj 2018.“
Dynafit Vertical Feline – bežala som po daždi asi 7 km v kopcoch po lese. Premokli asi po 1,5 km, bežali sme po mokrých lúkach a spolubežkyňa sa na svoje (iné) premočené tenisky sťažovala skôr. Podrážky na blatistých cestách skvele podržali a ani raz som sa nepoškykla na blate, ani na kameňoch. Jediný problém sa ukázal po asi kilometrovom zbehu dolu kopcom, keď ma ľavá teniska začala tlačiť do achilovky.
Dynafit ultra – vyskúšala som tieto tenisky v kopcoch, na lúkach a v blatistom teréne. Na blate sa podrážka šmýkala, ale držala na kameňoch aj na tráve. Pri prvom kilometri som mala strach, že sa mi budú vyzúvať, kvôli nízkej zadnej časti, ale nakoniec topánka celých 12 km pekne držala na nohe.
Montura – pomerne tvrdá teniska, podrážka pekne držala a nešmýkala sa ani na kameňoch ani na blate. Vzala som si o číslo väčšie a nezaviazala som si ich napevno, možno aj preto ma po 14 kilometroch neotlačili. Krátko po obutí som si musela zvyknúť na tvrdý a dlhý jazyk. Nepríjemne ma prekvapilo, že mi na modro a na ružovo zafarbili ponožky, hoci som tenisky nezamočila od vody (vlhkosť bola len od potu).
LAZY RUN tím (Bresťo, Linda, Seko) ďakuje bežcom Janke, Angelike, Maťke, Lenke, Meri, Aničke, Peti, Milošovi, Marcelovi, Danovi, Marekovi, Tomášovi a Danicke za ďalší perfektný kemp.
